【抜け毛対策】薄毛予防をしたい方に頭皮に良いシャンプーの選び方を解説！

シャンプーした人

薄毛対策にはどのシャンプーを選んだらいいの？

シャンプーって種類がいっぱいあるし普段使っているシャンプーじゃだめなのかな？

薄毛に悩むと、シャンプーはどれもを使った方がいいのか悩むことが多いと思います。

こちらの内容でお話をしていきます。

この記事を書いている私も、生活習慣の見直して育毛剤に発毛剤いろいろな挑戦をして現在にいたります。

そのおかげもあってか、薄毛は改善されてきました。

今回は私が使用したシャンプーについて紹介していきます。

シャンプーの正しい選び方【簡単確認】

合成の界面活性剤はダメ！

シャンプーの成分の中で頭皮や髪の毛に一番の悪影響は、合成の界面活性剤です。

界面活性剤は洗浄成分としてシャンプーや食器用洗剤など幅広く使用されています。

界面活性剤は洗浄成分として大きく分けて3種類です。

この3種類の中で『高級アルコール』が合成の界面活性剤です。

『高級』と書かれていると品質が良さそうに思えますが、これは分類上の名称ですので注意してください。

合成の界面活性剤を使用したシャンプーは、安価に作ることができまた泡立ちも非常に良いです。

価格の安いシャンプーのほとんどは、合成の界面活性剤で作られています。

合成の界面活性剤は頭皮や髪の毛には非常に良くない成分です。

鍋や食器についた頑固な油汚れも、しっかりと落としてくれる洗浄力があります。

これを頭皮に使うと鍋や食器のように、頭皮の脂や善玉の常在菌を根こそぎ洗い流してしまいます。

頭皮の脂は多すぎても少なすぎても良くなく、適度にある状態が良いとされています。

善玉の常在菌はカビや花粉などの外部の刺激から、肌を守ってくれます。

常在菌がなくなってしまうと、かゆみや炎症など頭皮のトラブルの原因になります。

合成の界面活性剤が配合されているシャンプーは、洗浄力が強すぎるため使用するのはやめましょう！

合成の界面活性剤見分け方【簡単】

合成の界面活性剤には簡単な見分け方があります。

それはシャンプーの液体の色です！

液体にしっかりと色がついているシャンプーは、合成の界面活性剤が使われています。

一方、石鹸やアミノ酸がメインのシャンプーは、透明もしくは半透明の色をしています。

今、使用しているシャンプーが、合成の界面活性剤が主成分なのかは、簡単に確認するには色を見ましょう。

あくまでも簡単なチェック方法ですので、合成の界面活性剤が使われているか、しっかりと確認するには成分表を見ることが重要です！

成分表で見極める方法

成分表を見てチェックする方法が一番です。

避けるべき一番の成分は、『〇〇硫酸』と書かれている硫酸系です。

洗浄力が強すぎるためできるだけ避けてください。

また合成の界面活性剤は色を見て確認することができますが、「オレフィン(C14-C16)スルホン酸Na」は透明色をしているため注意が必要です。

しっかりと確認をしましょう！

薄毛対策におすすめのシャンプー

おすすめのシャンプーをご紹介します。

チャップアップシャンプー

毛髪診断士＆美容師が開発した、濃密スカルプシャンプー。

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ノンシリコンで、弱酸性のお肌に優しいオーガニックスカルプケアシャンプーです。

• サルフェートフリー
• シリコーンフリー
• パラベンフリー
• 鉱物油フリー
• 石油系界面活性剤フリー
• 合成着色料フリー
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髪の毛・頭皮の環境のために徹底的に追及されたシャンプーです。

薄毛・抜け毛対策に使用しておけば、間違いのないシャンプーです。

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チャップアップシャンプー　公式サイト

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健やかな頭皮環境のために作られたシャンプーです。

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まとめ

髪の毛を洗うことが清潔には良いことですが、間違ったシャンプーを使っていると抜け毛や薄毛の原因になります。

今、使用しているシャンプーを確認して、髪の毛や頭皮に良くない成分が入っている場合には、見直しをおすすめします。

まずは薄毛、抜け毛対策の手始めにシャンプーを変えてみるのはいかがでしょうか。

以上です。